Ashwagandha – Swanson

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Ashwagandha de Swanson

Neutralice los efectos del estrés con Swanson Ashwagandha (también conocida como cereza de invierno).

¡Defiéndete con el poder protector de Ashwagandha! Conocida por muchos herbolarios como la respuesta ayurvédica al ginseng, esta poderosa hierba adaptógena se ha utilizado en la India durante cientos de años para fortalecer el sistema inmunológico y ayudar a apoyar las funciones corporales afectadas por el estrés.

La planta de ashwagandha se trata de Withania somnifera, que proporciona beneficios para lidiar situaciones donde tendremos que soportar un gran nivel de estrés.

Se recomienda para:


• Ayuda a mantener la salud de la piel
• Apoya la salud de los órganos reproductores femeninos.
• Apoya la función sexual masculina.
• Tiene un efecto rejuvenecedor general
• Ayuda a mantener la salud del sistema respiratorio
• Ayuda a mantener los niveles de energía.
• Mejora la resistencia del cuerpo al estrés.
• Tiene propiedades adaptogénicas
• Contribuye a la relajación óptima, y al bienestar mental y físico
• Contribuye al equilibrio emocional y al bienestar general
• Mejora el insomnio
• Baja la ansiedad
• Combatir la fatiga adrenal
• Artritis
• Alta presión arterial
• Mejorar la capacidad cognitiva y memoria
• Reumatismo

A primera vista parece extraño que una planta que nos da energía también sea capaz de ayudarnos a dormir mejor, pero es exactamente eso lo que la Ashwagandha es capaz de hacer. Esta planta, originaria de las montañas altas de los Himalaya, ya se utiliza hace miles de años en la Medicina Ayurveda, dados sus innumerables efectos benéficos para la salud.

Su nombre puede ser traducido como “aroma de caballo”, dado su olor característico. También hay quien diga que este nombre significa que puede “hacernos fuertes como un caballo”, dadas sus capacidades vigorizantes y de aumento de los niveles de energía, siendo también conocida como Ginseng de la India.

¿Para qué sirve la Ashwagandha?



Es considerada una planta adaptógena, lo que significa que es capaz de optimizar y equilibrar nuestro organismo. Uno de sus efectos es la optimización del funcionamiento de nuestras glándulas suprarrenales, mejorando nuestra respuesta al estrés.

Esta planta es capaz de estimular el sistema inmunológico, aumentar nuestros niveles de energía y, al mismo tiempo, disminuir una producción excesiva del cortisol. Una vez que niveles excesivos de cortisol son la causa más común  de los insomnios asociados al estrés, esta planta es muchas veces utilizada en el tratamiento de este tipo de insomnios. Además, la ashwagandha también ha sido capaz de revelar efectos ansiolíticos semejantes al lorazepam (medicamento utilizado para la ansiedad), revelando incluso efectos antidepresivos.

También viene siendo considerada como una planta capaz de aumentar nuestra capacidad de memoria y capacidad cognitiva dada sus capacidades antioxidantes y su capacidad de aumentar la actividad de los receptores de la acetilcolina. Además, ha revelado resultados muy interesantes en la enfermedad de Alzheimer.

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PRECAUCIONES IMPORTANTES: No debes consumirlo si estas embarazada o dando leche. No exceder la dosis recomendada de servicios por día en total según genero y peso. Si has sido tratado por problemas de disfunción eréctil, alergias, presión sanguínea alta, historial de tratamiento de dolores a la garganta, u otras enfermedades, o si se estas consumiendo regularmente algún medicamento prescrito, debes consultar a tu doctor antes de consumirlo. Este producto es un suplemento Alimenticio, por lo tanto no remplaza una alimentación balanceada, si ayuda a complementar una buena nutrición alta en proteínas, baja en carbohidratos y grasas.

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