Archivos de Categoría: Suplementos y sus beneficios

Lecitina de soja, beneficios y propiedades

La lecitina de soja, rica en nutrientes como grasas, fósforo y vitaminas B, ofrece beneficios para el sistema nervioso, el corazón, el colesterol y la menopausia. También tiene propiedades diuréticas, depurativas y antioxidantes. La lecitina de soja es una mezcla compleja de grasas, ácidos grasos esenciales, fósforo y dos vitaminas del grupo B (colina e […]

MCT Beneficios

8 Beneficios Basados ​​en la Ciencia del Aceite MCT El aceite MCT es un suplemento que a generalmente se emplea agregándose a smoothies o licuados, café e incluso aderezos de ensaladas. (tambien se encuentra en forma de softgel) Para conocer MCT en forma Liquido haz click aqui Para conocer MCT en forma de Softgel haz click […]

Creatina y sus beneficios

Creatina y sus beneficios: ✅Hidratación celular, celular hidratada soporta mejor el stress, produce energía de forma eficiente. ✅Entrenamientos más intensos. ✅Poder explosivo ✅Recuperación y mantenimiento muscular. ✅Aumento de la fuerza. ✅Libre de estimulantes. ✅Desarrollo muscular. ✅Mejora del entrenamiento. ✅0,1 g. x kg de peso ✅Uso, en cualquier momento del dia ✅Con o sin entreno   […]

Todo sobre el ALA Ácido Alfa Lipoico

(Actualizado, julio 2022) Ácido alfa lipoico (ALA) contra el envejecimiento Cada día nos exponemos a millones de sustancias oxidantes como por ejemplo, la contaminación atmosférica, el humo de los cigarrillos, radiaciones solares…incluso nuestro organismo fabrica sin cesar sustancias oxidantes fruto de la respiración y otras funciones metabólicas del organismo como transformar los alimentos en energía. Estamos expuestos […]

DHEA: Qué es, beneficios y efectos secundarios

DHEA: Qué es, beneficios y efectos secundarios   La mejora de las cuestiones ligadas al metabolismo de las hormonas, son rápidamente absorbidas por el cuerpo y los resultados de los entrenamientos de musculación son potenciados. En busca de la calidad de vida, desempeño y mejora de los resultados en nuestros entrenamientos, existen varias formas de […]

CLA, el suplemento clave para eliminar las grasas y adelgazar

(Actualizado enero 2023) CLA… El suplemento clave para eliminar las grasas y adelgazar ¿Qué es el CLA? El ácido linoleico conjugado o CLA (de Conjugated Linoleic Acid, en inglés) es un ácido graso esencial de la familia de los omega 6. Se encuentra de forma natural en las carnes grasas, en la leche y en sus derivados. […]

Todo sobre el Picolinato de Cromo

TODO SOBRE EL PICOLINATO DE CROMO Para comprar Picolinato de Cromo haz click aquí. ¿Qué es el Cromo?El cromo es un mineral esencial, un micronutriente que se encuentra en pequeñas cantidades en los alimentos (del orden de 1 o 2). Asimismo, nuestro organismo sólo requiere pequeñas dosis para el normal funcionamiento y reacciones metabólicas de los macronutrientes: […]

BCAA y perdida de grasa

(Actualizado Enero 2023) AMINOACIDOS: La magia de los suplementos BCAAs para quemar grasa y construir músculos Seguramente habrás visto en varias ocasiones las siglas BCAAs en un gimnasio o en tiendas de suplementos sin saber que significa exactamente y por qué tantas personas fitness consumen «eso». BCAAs son las siglas con las que se denominan […]

5 fuentes de energia para deportistas

(Actualizado Julio 2019) 5 FUENTES DE ENERGÍA PARA AFICIONADOS O DEPORTISTAS Los carbohidratos son fuente de energía para el rendimiento deportivo. Aquí te presentamos una lista de cinco tipos de carbohidratos distintos que puedes añadir a tu dieta para que nunca te falte combustible: 1. Frutas: no solo son fuente de carbohidratos, también te aportan […]

Suplementos potenciadores de la hormona del crecimiento (HGH)

En el mundo del deporte es muy bien conocida como un poderoso anabolizante, ya que ésta tiene gran poder para incrementar la masa muscular del organismo ¿Qué es la Hormona del Crecimiento?La hormona de crecimiento humano o HGH, como popularmente se conoce, es una hormona anabólica que se encarga básicamente de la regeneración, la reproducción y […]