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Picolinato de cromo de Swanson – Chromium Picolinate
¿Qué es el Picolinato de Cromo?
El Picolinato de Cromo es la combinación entre el mineral cromo y el ácido picolínico.
Aunque el cromo es a veces combinado con otros ingredientes, se suele combinaron el ácido picolínico porque ayuda al cuerpo a absorber una mayor cantidad de cromo.
El picolinato de cromo se vende como un suplemento nutricional y se utiliza para prevenir la deficiencia de cromo, que puede desarrollarse como resultado de la mala alimentación, el estrés y el envejecimiento. Junto con la prevención de la deficiencia de cromo, el picolinato de cromo tiene una influencia positiva sobre algunas condiciones como la supresión del apetito, la diabetes o sobre los niveles altos de colesterol.
Otro mecanismo de actuación del picolinato de cromo, será el de proteger el daño producido por los radicales libres y sobre la integridad del ADN en hígado y riñones.
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Cuando tomar Picolinato de cromo – Chromium Picolinate
Un déficit de cromo en nuestro organismo puede dar lugar a la aparición de alguno de estos síntomas o padecer patologías relacionadas:
- Cambios en el apetito
- Cambios en el peso
- Mal control de la glucemia sanguínea
- Falta de energía o fatiga
- Riesgo de presentar niveles altos de colesterol
- Cambios de humor
- Leves síntomas de ansiedad
- Empeoramiento de la salud de la piel, sistema ósea y ocular
- Peor capacidad de concentración y mala memoria
- Insomnio
Como usar Picolinato de Cromo – Chromium Picolinate
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Tomar 1 cápsula al día con las comida.
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