Como usar Pack Verano:
Este kit incluye 2 frascos de 60 cápsulas c/u que debe tomarse de la siguiente forma:
- Consumir 2 cápsulas de cada frasco antes del almuerzo con abundante agua.
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Tenemos planes para 30, 60 y 90 dias.
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Muy importante tu consumo de agua, siempre es 4 a 5% de tu peso actual.
Ejemplo:
Si pesas 50 kg. deberías tomar 2 litros x día.
Si pesas 60 kg. deberías tomar 2,5 litros x día.
Si pesas 70 kg. deberías tomar 3 litros x día.
Si pesas 80 kg. deberías tomar 3,5 litros x día.
Desde 90 kg. deberías tomar 4 x día.
Que cuenta como agua? Agua de la llave o bidón, agua de hierbas varias, té o mate.
Cafe puedes tomar pero no cuenta como agua. Deberías tomar 1 vaso extra de agua por cada taza de café que tomas al día.
Mínimo 50% del líquido del día q sea agua, osea si tienes q tomar 3 litros x día.
Mínimo 1,5 litros deberían ser agua, el resto entre agua de hierbas varias, té o mate.