desintoxica tu cuerpo del alcohol

(Actualizado Febrero 2023)

Especial Post-Fiesta… DESINTOXICA TU CUERPO DEL ALCOHOL

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Para los que pasado estas fiestas estén con el sentimiento de “NUNCA MÁS”  compartimos contigo unos tips para que desintoxiques tu cuerpo y te sientas mejor lo más rápido posible: Haz click aqui para conocer nuestra limpieza de colon.

1.- Bebe jugos de frutas como:

Piña, tomate o cítricos, son un buen remedio para curar la resaca por su contenido de vitamina C. Además, ayudan a hidratar el organismo, factor muy importante en estos casos.

2.- Desayuna:

Para aliviar las náuseas y el malestar estomacal que se producen a la mañana siguiente de una noche de alcohol, se recomienda tomar un desayuno ligero, compuesto por frutas, cereales, tostadas y jugos.

3.- Come platano:

El consumo de esta fruta te lo aconsejamos porque contiene un alto porcentaje de agua (75%), fundamental para la resaca, y vitamina B6 que contribuye a impedir el daño hepático y recuperar el azúcar, muy necesario para reponer la energía tras una borrachera.

4.- Toma agua de coco:

Esta bebida, además de ayudarte a rehidratar tu organismo, contiene electrolitos y varios nutrientes muy importantes para estos casos como: potasio, sodio, magnesio, vitamina C, fósforo y calcio.

5.- El té de jengibre o manzanilla:

Son buenos para el malestar estomacal, y te ayudarán con el mareo (si estás muy grave) y el malestar de estómago.

Prevención:

Toma un vaso de agua entre tragos para evitar que te deshidrates y así no te sientas tan mal al día siguiente.

Recuerda…

Tome con moderación, hasta la moderación.

¿Tienes algun tips extra? ¡Cuéntanos por nuestras redes sociales! Te esperamos.

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NOTA: Los resultados pueden variar. La información y declaraciones hechas son para fines educativos y no tienen la intención de reemplazar el consejo de su médico. Las opiniones y consejos en este articulo no pretenden ser un sustituto del servicio médico convencional. Si tiene una condición médica grave o preocupación por su salud, consulte a su médico.